さて、今回の話題は「生活元年」という調査についてのお話しです。 今まで私たちが知る情報は、例えば高齢者の現状を表わすため、｢ある生活に関わる行動ができなくなったり、したくなくなったりする年齢｣、つまり｢終わりの年齢｣であ […]

さて、今回は「脳」の面白い話しです。今回の話題は二部構成になっています。最初は、和文化デザイン思考講師で、株式会社京都デザインファクトリー代表取締役の成願義夫さんがおっしゃっていた興味深いことについて。ふたつめは、成願義 […]

さて、今回の話題は、「これならできそうと思えた、行動変容と習慣化を学べる二冊の本」についてのお話です。 「やったほうがいい」と分かっているのに、なかなか始められない。「続けよう」と思っていても、日々の忙しさの中で後回しに […]

さて今回は、恐らく誰もが経験するであろう「デス・リテラシー」について掘り下げていこうと思います。 「デス・リテラシー」は、人の死や看取り、喪失について「知り、話し、考え、備える力」のことを指します。簡単に言うと、次のよう […]

さて、今回は玄米に関することを深掘りしていきたいと思います。 玄米は白米よりも栄養価が高く、ダイエット効果や抗酸化効果、生活習慣病の予防効果などが期待されるため、ここ数年で玄米食を選ぶ人が増えています。しかし、素材自体は […]

さて今回の話題ですが、GW中でもあり、ゆっくりと余暇時間を読書に使ってもらえたらと考え、読書がもたらす効果などに触れることで、皆さんに「読書のススメ」をしてみたいと思います。読書には、読解力や知識が身につくといった学習面 […]

さて、今回は肉食の必要性について考えてみたいと思います。 どうやら人は高齢になると、肉を避け、魚や野菜中心のあっさりしたものを好む傾向があるように思います。ただ、このライフスタイルは果たして正しいものなのか、最近の研究結 […]

さて、今回はバイオシミラーと呼ばれるバイオ後続品のお話しです。 先日、私宛に送られてきた「医療費のお知らせ」の中に、「バイオシミラー」という聞き慣れないバイオ医薬品についての説明がありました。内容としては、バイオシミラー […]

さて、今回の話題は、最新のブランドランキングのお話しです。 株式会社日経BPコンサルティングが、今年で26年目を迎えるブランド価値評価プロジェクト「ブランド・ジャパン 2026」の結果をまとめました。この調査は昨年11月 […]

さて、今回は「守破離」について見て行きたいと思います。今、世界中が注目している国のひとつである日本。今回のテーマにした「守破離」とは、この日本で生まれた芸事の文化が発展、進化してきた創造的な過程のベースとなっている思想で […]

さて、読者の皆さんは、朝起きた時に「めまいがする」「疲れが取れない」「頭痛がする」ことはありませんか。もしかすると、その原因は「脱水」かもしれません。正しい水分補給をしないと摂った水分が無駄になるばかりか、意外な病気につ […]

さて、今回の話題は、「エビデンス」についてのお話です。 コロナ禍以降、真偽を確かめる方法として、「エビデンスが有るか無いか」、それをまず確認した方が良い、などといったフレーズでよく使われるようになった言葉ですが、元々は医 […]

さて、読者の皆さんは、「エアコン2027年問題」ということを聞かれたことがあるでしょうか。「エアコン2027年問題」とは、2027年度から家庭用エアコンの省エネ基準が厳しくなることで、現行のほとんどのエアコンが基準を満た […]

さて、今回の話題は近未来の発電ユニットのお話しです。 日本の三菱重工業が超小型原子炉「マイクロ炉」の開発を進めています。何と、この原子炉の炉心サイズが直径1m×長さ2mとコンパクトな設計となっていることから、トラックでも […]

さて今回は、昨年から世間で様々なニュースが飛び交っている「レアアース」の話題をお届けしようと思います。ニュースなどでは「レアアース」で一括りにされて論じられることが多いですが、今一度「レアアース」って何なのか、「レアアー […]

さて今回は、最近良く耳にするブルーライトについての話題です。 手始めとして、ブルーライトの基本を押さえておくことにしましょう。ブルーライトは、私たちの目に見える光(可視光線)の中でも、特に波長が短く、強いエネルギーを持つ […]

最近の犯罪については、子どもや女性、高齢者をターゲットにした傾向の犯罪が後を絶ちません。子どもを狙った犯罪では、子どもに対する声かけや子どもを狙った不審者及び変質者の情報が地元警察などに寄せられたり、実際に子どもが被害に […]

さて今回の話題は、「ホカンス」というあまり聞き慣れない旅の形のお話しです。今、有名な観光地を巡る旅ではなく、ホテルや旅館での滞在そのものを楽しむ「ホカンス」が注目されています。 温泉で癒されたり、絶景を眺めて写真を撮った […]

さて、今回の話題は「情緒消費で自分探しを！」というお話です。 忙しい毎日の中で、「なんだか疲れが取れない」「満たされていない気がする」そんなふうに感じることはありませんか。 そんな時、自分の気持ちに目を向け、感情を満たす […]

さて、今回は、最近テレビ番組やさまざまな雑誌、ラジオなどで紹介されて話題になっている「ゆるジャンプダイエット」というダイエット方法について紹介します。「ゆるジャンプダイエット」は1日3回、1分間その場でジャンプするだけ！ […]