さて、今回の話題は「脳疲労」についてです。 情報まみれの現代人に「脳疲労」が急増している理由は？「日記は冷静さを、SNSはストレスをもたらす」といった気になる記事を目にしました。SNSによって人々は以前よりストレスを感じ […]

さて、今回の話題はサウナ人気についてです。 サウナ業界は現在、「空前のサウナブーム」と言われています。気がつけば「サウナが好きです！」と公言する方も多くなりました。 では、どうしてサウナブームが起こったのか理由を調べてみ […]

さて、今回の話題は「家計を楽にするライフスタイル」についてのお話しです。 私たちＱＯＬジャパンの活動目的は、ＱＯＬを高めて well-being を叶えることですが、ＱＯＬを高めるために私たちは日々、一人ひとりが自律的な […]

さて、今回のお話しですが、読者の皆さんは「ジョハリの窓」をお聞きになったことがあるでしょうか。「ジョハリの窓」とは、自己分析に使用する心理学モデルの一つです。自分自身が見た自己と、他者から見た自己の情報を分析することで次 […]