2023年4月26日 / 最終更新日 : 2023年4月26日 qoljapan QOL↗のヒント 入浴あれこれ さて、今回の話題は、「入浴あれこれ」と題した話題です。 温泉宿に泊まったりすると、必ずと言って良いほど「朝風呂」に入りますよね。私もご多分に漏れず「朝風呂」は大好きです。その「朝風呂」ですが、実は健康を脅かす「健康リスク […]
2023年4月20日 / 最終更新日 : 2023年4月20日 qoljapan QOL↗のヒント 人生に起こる「まさか」を克服する方法 さて、今回の話題は、人生に起こる「まさか」を克服する方法についてのお話しです。 昔から結婚式などでよく使われていたスピーチに、「人生には三つの坂があります。上り坂、下り坂、そして、まさか」です。という人生訓があります。 […]
2023年4月14日 / 最終更新日 : 2023年4月14日 qoljapan QOL↗のヒント キャパオーバーにご注意を! さて、今回の話題はキャパオーバーについてです。 読者の皆さんの中には、仕事やプライベートでいっぱいいっぱいになった経験がある人は、少なくないのではないでしょうか?こういった状態のことをキャパオーバーと呼びます。今回のお話 […]
2023年4月10日 / 最終更新日 : 2023年4月10日 qoljapan QOL↗のヒント タイパってご存知? さて、今回はタイパという少々聞き慣れない言葉についてです。 タイパとは、タイムパフォーマンス(時間対効果)を意味する略語です。かけた時間に対する効果、かけた時間に対する満足度がどの程度なのかを表しています。お金の有効活用 […]