2023年3月16日 / 最終更新日 : 2023年3月16日 qoljapan QOL↗のヒント 大人の食育クイズ Ｐａｒｔ２ さて、今回は先週に引き続いて食育クイズの後半戦です。 それでは、先週に引き続いて後半の10問の食育クイズを出しますのでご回答ください。答えは第２０問の後に掲載していますのでご覧いただき、答え合わせをしてください。 【問 […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年3月10日 qoljapan QOL↗のヒント 大人の食育クイズ Ｐａｒｔ１ さて、今回はいつもと少し趣向を変えて大人・高齢者向けの食生活で役立つ面白い3択問題の食育クイズを合計20問出します。2回に分けて配信しますので全問正解目指して頑張りましょう！ 今回の答えは第１０問の後に掲載していますので […]
2023年3月2日 / 最終更新日 : 2023年3月2日 qoljapan QOL↗のヒント 懐かしさは蜜の味 さて、今回の話題は「懐かしさは蜜の味」についてのお話しです。 ここ数日間、とみにＱＯＬが低下しがちな状況に陥りました。身体の具合がどこかしら変調をきたし、病院や歯医者へ治療に行く機会が増え、これまで当たり前にできていたこ […]
2023年2月23日 / 最終更新日 : 2023年2月23日 qoljapan QOL↗のヒント 脳疲労してませんか？ さて、今回の話題は「脳疲労」についてです。 情報まみれの現代人に「脳疲労」が急増している理由は？「日記は冷静さを、SNSはストレスをもたらす」といった気になる記事を目にしました。SNSによって人々は以前よりストレスを感じ […]
2023年2月16日 / 最終更新日 : 2023年2月16日 qoljapan QOL↗のヒント サウナで well-being を叶えよう！ さて、今回の話題はサウナ人気についてです。 サウナ業界は現在、「空前のサウナブーム」と言われています。気がつけば「サウナが好きです！」と公言する方も多くなりました。 では、どうしてサウナブームが起こったのか理由を調べてみ […]
2023年2月10日 / 最終更新日 : 2023年2月10日 qoljapan QOL↗のヒント 家計を楽にするライフスタイル さて、今回の話題は「家計を楽にするライフスタイル」についてのお話しです。 私たちＱＯＬジャパンの活動目的は、ＱＯＬを高めて well-being を叶えることですが、ＱＯＬを高めるために私たちは日々、一人ひとりが自律的な […]
2023年2月3日 / 最終更新日 : 2023年2月3日 qoljapan QOL↗のヒント ジョハリの窓で自分を理解しよう！ さて、今回のお話しですが、読者の皆さんは「ジョハリの窓」をお聞きになったことがあるでしょうか。「ジョハリの窓」とは、自己分析に使用する心理学モデルの一つです。自分自身が見た自己と、他者から見た自己の情報を分析することで次 […]
2023年1月28日 / 最終更新日 : 2023年1月28日 qoljapan QOL↗のヒント 人間関係リセット症候群の改善方法は？ さて、第1回では「人間関係リセット症候群」の人のやりがちな5つの行動についてを、第2回では「人間関係リセット症候群」になりやすい人の7つの特徴を詳しくご紹介しました。 さて、第3回では「人間関係リセット症候群」になってし […]
2023年1月20日 / 最終更新日 : 2023年1月20日 qoljapan QOL↗のヒント 人間関係リセット症候群になりやすい人は？ さて、第1回では「人間関係リセット症候群」の人は、共通して突然今の人間関係をリセットさせるための行動をおこす傾向があることがわかりました。 では、どういった人が「人間関係リセット症候群」になりやすいのでしょうか？第2回で […]
2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 qoljapan QOL↗のヒント 人間関係リセット症候群って何？ さて、今回は「人間関係リセット症候群」のお話しです。 巷では最近「人間関係リセット症候群」と呼ばれる現象がチラホラ見受けられるようになってきたとニュースで耳にしました。果たしてこれはどんな症状で、どう治療すればいいのか興 […]
2023年1月10日 / 最終更新日 : 2023年1月10日 qoljapan QOL↗のヒント 今年の抱負は？ 新年 明けましておめでとうございます。 「1年の計は元旦にあり」とよく言われますが、読者の皆さんは今年の目標は立てられましたか？新年を迎えて年が変わると、なんだか気持ちも引き締まります。毎年目標を考えようと思いながらも、 […]
2022年12月29日 / 最終更新日 : 2022年12月29日 qoljapan QOL↗のヒント 笑いの効果 さて、今回の話題は「笑いの効果」についてのお話です。 昔からのことわざに、「笑う門には福来る（わらうかどにはふくきたる）」というものがあります。いつもにこにこしていて笑いが満ちている人の家には自然に福運がめぐって来るとい […]
2022年12月27日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 qoljapan QOL↗のヒント 白書を読んでみよう！ さて、今回の話題は大変お堅い「白書」とはというお話しです。 白書とは、中央省庁が社会の実態や政府の施策について国民に周知させることを目的に編集する政府刊行物のことで、一般には毎年度発行されています。白書の種類は、法律に基 […]
2022年12月18日 / 最終更新日 : 2022年12月18日 qoljapan QOL↗のヒント お雑煮あれこれ さて、今回はお正月に欠かせないお雑煮に見る、地域の食材と歴史文化を紐解く「お雑煮あれこれ」というお話しです。 お正月になると家族の健康を願い、各家庭で作られる家庭料理「お雑煮」。温かいおつゆにお餅の入った、日本人なら誰も […]
2022年12月7日 / 最終更新日 : 2022年12月7日 qoljapan QOL↗のヒント ファイナンシャル・ウェルビーイングを目指して さて、今回の話題は「ファイナンシャル・ウェルビーイング」についてのお話です。 近頃、金融教育の必要性が論じられる場面で、「ファイナンシャル・ウェルビーイング」という言葉をよく見聞きするようになりました。 ファイナンシャル […]
2022年12月4日 / 最終更新日 : 2022年12月4日 qoljapan QOL↗のヒント 今注目の「おてつたび」とは？ さて、今回の話題は人手不足で困っている地域と地域で働きたい想いのある若者をつなぐお仕事マッチングサービスの「おてつたび」のお話しです。 では、「おてつたび」とはどんなコンセプトをもって、具体的にどんなことをしているのでし […]
2022年11月26日 / 最終更新日 : 2024年6月17日 qoljapan TEAM EXPO 2025 私たちの共創チャレンジとは 私たちＱＯＬジャパンの活動目的は、ＱＯＬを高めて well-being を叶えることです。そのために私たちは日々、一人ひとりの自律型の活動を通して高齢者が抱える３つの社会課題に取り組んでいます。 ①生命の質（Hea […]
2022年11月26日 / 最終更新日 : 2022年11月26日 qoljapan QOL↗のヒント 新語・流行語大賞 さて、今回は「新語・流行語大賞」のノミネートにまつわる話です。 先日ニュースで、「現代用語の基礎知識」が選ぶ「新語・流行語大賞」のノミネートのニュースを拝見しました。ノミネートは30語で、その年に発生したさまざまな「こと […]
2022年11月23日 / 最終更新日 : 2022年11月23日 qoljapan QOL↗のヒント 医療ドラマの人気 さて、今回の話題は全く人気に陰りのない医療ドラマについてです。 まずテレビドラマとして放映された医療ドラマをご紹介していきしましょう。大変たくさんの素晴らしい作品がありますが、今回ご紹介するのはそのほんの一部となりますこ […]
2022年11月17日 / 最終更新日 : 2022年11月17日 qoljapan QOL↗のヒント well-being（ウェルビーイング）の基礎知識、課題解決のための最新の取組 さて、今回の話題は「well-being（ウェルビーイング）の基礎知識、課題解決のための最新の取組」についてのお話しです。 「well-being（ウェルビーイング）」とは、健康、幸福、福祉と直訳されますが、初めて言葉と […]
