2026年2月27日 / 最終更新日 : 2026年2月27日 qoljapan QOL↗のヒント ブルーライトの功罪 さて今回は、最近良く耳にするブルーライトについての話題です。 手始めとして、ブルーライトの基本を押さえておくことにしましょう。ブルーライトは、私たちの目に見える光(可視光線)の中でも、特に波長が短く、強いエネルギーを持つ […]
2026年2月19日 / 最終更新日 : 2026年2月19日 qoljapan QOL↗のヒント デジポリスを利用しましょう! 最近の犯罪については、子どもや女性、高齢者をターゲットにした傾向の犯罪が後を絶ちません。子どもを狙った犯罪では、子どもに対する声かけや子どもを狙った不審者及び変質者の情報が地元警察などに寄せられたり、実際に子どもが被害に […]
2026年2月11日 / 最終更新日 : 2026年2月11日 qoljapan QOL↗のヒント ホカンスって何? さて今回の話題は、「ホカンス」というあまり聞き慣れない旅の形のお話しです。今、有名な観光地を巡る旅ではなく、ホテルや旅館での滞在そのものを楽しむ「ホカンス」が注目されています。 温泉で癒されたり、絶景を眺めて写真を撮った […]
2026年2月9日 / 最終更新日 : 2026年3月3日 qoljapan お知らせ 4月~の新規会員募集のご案内 当法人は、「QOL(生活の質)を高め、Well-being(心身の健康と幸福)をかなえる」、ことを目的に活動をしている非営利法人です。会員お一人おひとりが、より良い人生を送るために、自ら学び、楽しみながら実践し、仲間とと […]
2026年2月4日 / 最終更新日 : 2026年2月4日 qoljapan QOL↗のヒント 人生を豊かにする情緒消費とは さて、今回の話題は「情緒消費で自分探しを!」というお話です。 忙しい毎日の中で、「なんだか疲れが取れない」「満たされていない気がする」そんなふうに感じることはありませんか。 そんな時、自分の気持ちに目を向け、感情を満たす […]
2026年2月2日 / 最終更新日 : 2026年2月2日 qoljapan 心のQOL通信 心のブロックが外れた日 ~マイナスは、人生の宝物だった~ 今回は、私の人生をそっと変えてくれた「心のブロック」のお話です。 私が小学生だったある時、算数の授業参観がありました。先生の分数の説明を、私はわかったつもりで聞いていました。ところが、いざ問題を解こうとすると、手が止まっ […]