2025年4月30日 / 最終更新日 : 2025年4月30日 qoljapan QOL↗のヒント 老化細胞とは? さて、前回はオートファジーという生命維持システムのお話しをしましたが、今回は、ヒトの寿命に密接に関係する「老化細胞」と呼ばれている細胞のお話しをします。 人の各組織における分裂細胞は、そのすべてにおいて老化します。動物の […]
2025年4月23日 / 最終更新日 : 2025年4月23日 qoljapan QOL↗のヒント 大切なオートファジーを知ろう さて今回は、オートファジーという生命維持システムのお話しです。 細胞に不具合が起きると、身体が機能しなくなり、病気になります。つまり、健康とは細胞が健康ということであり、病気になるのは細胞が病気になっているからということ […]
2025年4月18日 / 最終更新日 : 2025年4月18日 qoljapan QOL↗のヒント 自己肯定感を向上しよう! さて、読者の皆さんの中には、仕事や日常生活において、他人と比較し自分のダメな部分を否定したり、自分を責めたりして憂うつな気持ちになってしまうことはありませんか?これらは「自己肯定感の低さ」が原因かもしれません。自己肯定感 […]
2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月8日 qoljapan QOL↗のヒント 遠くて、実は近い宇宙のお話し さて、今回は「宇宙ビジネス」のお話しです。 読者の皆さんの中には、「宇宙」というと遠い世界のことで自分には関係ないことのような気がする方がおられるのではないでしょうか?実は、宇宙の技術は農業、漁業、物流、防災、行政など、 […]
2025年4月7日 / 最終更新日 : 2025年4月7日 qoljapan 心のQOL通信 成長する親、教えてくれる子どもたち こんにちは、盲目のセラピスト・亀ちゃんです。前回は「我以外皆我師(われいがいみなわがし)」という言葉をテーマに、娘から学んだ「31回はあきらめない」という教えについて書きました。今回は、息子から学んだことについてお話しし […]
2025年4月2日 / 最終更新日 : 2025年4月2日 qoljapan QOL↗のヒント 人生の質を高める選択と集中とは さて、今回の話題は「人生における選択と集中」についてのお話です。 いよいよ4月となりました。3月の卒業式を終え、桜の便りが各地から届く季節となりました。4月からは入学式や入社式、また新年度が始まる中で、新たな生活を始めら […]