2025年7月30日 / 最終更新日 : 2025年8月13日 qoljapan お知らせ 「ゆめのたね放送局」での出演番組ご案内について 皆さん、ゆめのたね放送局という日本最大級のインターネットラジオ局をご存知でしょうか。 実は先日、当法人の代表理事の藤井が、この放送局で、「セルフチャレンジの広場」という番組のパーソナリティをしておら […]
2025年7月30日 / 最終更新日 : 2025年7月30日 qoljapan QOL↗のヒント ペットボトル症候群と水分補給 読者の皆さん、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。暑い日が続く中で、冷たい飲み物を飲むととても美味しいですね。普段みなさんは、水分補給をするためにどのような種類のドリンクを飲んでいるでしょうか？特に近年注目されて […]
2025年7月23日 / 最終更新日 : 2025年7月23日 qoljapan QOL↗のヒント AGEってなんだろう？ さて、今回はAGEについての話題です。 AGEとは終末糖化産物、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のことを言います。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。老化というとすぐに思い浮かぶのはお肌の […]
2025年7月17日 / 最終更新日 : 2025年7月17日 qoljapan お知らせ QOLジャパン発 クラウドファンディングによる書籍出版を始めました こんにちは！QOLジャパンの藤井慶文です。 このたび、クラウドファンディングによる書籍出版、「人生の後半を歩いて再発見！5人の“どう生きるか“をリアルに綴った書籍を届けたい！」を始めることとなりました。【CAMPFIRE […]
2025年7月16日 / 最終更新日 : 2025年7月16日 qoljapan QOL↗のヒント 貯筋のススメ！ さて、今回は「貯筋のススメ！」という話題です。 「貯筋」とは、その名のとおり筋肉を蓄えておくことです。貯金と同じように若いときから筋肉を蓄えておくことで、筋力の衰えが顕著になる老後の生活に備えるというものです。老後を安心 […]
2025年7月14日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 qoljapan 心のQOL通信 マイナス×マイナスはプラス！ 47歳で気づいた人生の方程式 こんにちは、盲目のウクレレ講演家、亀ちゃんです。私は47歳の時に、新しい自分に出会えたと思っています。今回は、そんなお話です。 私が小学校低学年だった頃、ある授業参観日のことでした。算数の授業で「分数」を先生が黒板を使っ […]
2025年7月14日 / 最終更新日 : 2025年7月14日 qoljapan QOL↗のヒント 計画運休 さて今回は、これからの台風シーズンを前にしたタイムリーな話題として「公共交通機関の計画運休」のお話しをしたいと思います。 大型台風・大雪などの自然災害による被害を未然に防ぐため、鉄道などの公共交通機関が前もって運転の休止 […]
2025年7月2日 / 最終更新日 : 2025年7月2日 qoljapan QOL↗のヒント デジタル遺品 さて、今回は、デジタル遺品についての話題です。 最近「終活」という言葉を良く耳にします。「終活」とは、人が自らの死を意識して、人生の最期を迎えるための様々な準備や、そこに向けた人生の総括を意味する言葉、行動を指します。「 […]
